آیا از سازمان مطالعه خود ناراضی هستید، آیا به استراتژی های مطالعه خود شک دارید و مرتباً آماده شدن برای امتحانات را به تعویق می اندازید؟ مرکز آموزش و یادگیری (CTL) از شما در بهبود فرآیند مطالعه و بسیج منابع موجود برای این منظور پشتیبانی می کند.
من خودم را دانشجو می دانم
حتی اگر یادگیری در بیشتر عمر شما همراه بوده است، ممکن است احساس کنید که «درست» یاد نمی‌گیرید یا می‌خواهید به روشی «بهتر» یاد بگیرید. گاهی اوقات چند نکته یادگیری ساده می تواند به نتیجه دلخواه منجر شود. با این حال، مشاهده و تأمل در یادگیری خود و امتحان استراتژی های جدید به صورت هدفمند مؤثرتر است. راه ما می توانیم چندین امکان را به شما ارائه دهیم تا بتوانید خود را به عنوان یک زبان آموز بهتر بشناسید.
به عادت های مطالعه خود فکر کنید
دانستن روش‌های یادگیری که به خوبی برای شما کار می‌کنند و چارچوبی که نیاز دارید مفید است، بنابراین می‌توانید خودتان را به خوبی ارزیابی کنید و در صورت لزوم موارد را تنظیم کنید. زمانی که می خواهید استراتژی ها یا راه های جدیدی را امتحان کنید، نظارت بر خود اهمیت بیشتری پیدا می کند. توجه داشته باشید که چه کاری انجام می دهید و فکر می کنید چقدر خوب کار می کند. در حالت ایده آل، این خود انعکاس در طی چند روز انجام می شود. می توانید به مناطق زیر نگاه دقیق تری بیندازید:
- آمادگی آموزشی: آیا مروری بر مطالب مطالعه دارم؟ آیا مطالب مطالعه را در اولویت قرار می دهم؟ آیا از نوع و شرایط آزمون اطلاع دارم؟ آیا برنامه زمانی دارم و چگونه است؟
- مکان های آموزشی: کجا درس بخونم؟ مزایا و معایب این مکان ها چیست؟ مکان مناسبی برای مطالعه من چیست؟ چه عوامل خارجی به ویژه آزاردهنده هستند و چگونه می توانم از آنها فرار کنم یا از آنها اجتناب کنم؟
- زمان مطالعه: کی میتونم درس بخونم؟ جلسات مطالعه من چقدر طول می کشد؟ واقعا چقدر می توانم متمرکز بمانم؟ آیا زمان مطالعه ثابتی دارم و آیا به آنها پایبند هستم؟ اگر به زمان مطالعه خود پایبند نباشم یا آن را به تعویق بیندازم چه؟ آیا با نزدیک شدن به امتحان زمان مطالعه من تغییر می کند؟
- تعطیلات: آیا استراحت می کنم یا برنامه ریزی می کنم؟ در زمان استراحت دقیقا چه کار کنم؟ آیا بعد از وقفه ها سرحال هستم و می توانم با تمرکز به مطالعه ادامه دهم؟
- راهبردهای یادگیری: چگونه یاد بگیرم؟ آیا یادداشت های سخنرانی یا ادبیات امتحان را می خوانم، قسمت هایی از متن را برجسته می کنم؟ خلاصه بنویسم؟ آیا با نقشه های ذهنی یا سایر تکنیک های ساخت یافته کار می کنم؟ آیا من سؤالاتی را در مورد محتوا تنظیم می کنم و سعی می کنم به آنها پاسخ دهم؟
- تجدید نظر: آیا زمانی را برای مرور مطالب مطالعه برنامه ریزی می کنم؟ چقدر در آن زمان چند چرخه بازبینی را می توانم مدیریت کنم؟ آیا قسمت هایی را که قبلاً به خوبی می شناسم علامت گذاری می کنم و هنگام بازبینی روی قسمت هایی که به خوبی نمی دانم تمرکز می کنم؟
- انگیزه: چه انگیزه ای من را برای درس خواندن برای امتحان ترغیب می کند؟ وقتی انگیزه کم است چه کار کنم؟ آیا بعد از مطالعه به خودم پاداش می دهم؟
در جریان این بازتاب، ممکن است افکاری در مورد تغییر چیزی در رفتار یادگیری شما به ذهنتان خطور کند. با این حال، تغییر به ندرت یک شبه اتفاق می افتد و اغلب نیاز دارد قدم های بسیار کوچک:
- به این فکر کنید که دوست دارید چه چیزی را تغییر دهید و چگونه و به چه چیزی امیدوار هستید برسید.
- سپس تصمیم بگیرید که یک یا دو رویکرد را امتحان کنید، مانند مکان مطالعه یا برنامه مطالعه متفاوت.
- رویکرد جدید خود را مشاهده کنید و در نهایت، پس از یک زمان معقول، در نظر بگیرید که چه تاثیری داشته است و آیا می خواهید این عمل را ادامه دهید یا خیر.یک مجله آموزشی می تواند در اینجا مفید باشد.
گزارش یادگیری – مستندسازی و تجزیه و تحلیل فرآیندهای یادگیری
ژورنال یادگیری روش خوبی برای نظارت و تجزیه و تحلیل سبک یادگیری شما است: بینشی در مورد استراتژی هایی که استفاده می کنید و مزایای آنها برای فرآیند یادگیری شما می دهد. همچنین می تواند به ردیابی احساسات نادیده گرفته شده (ممانعت کننده یا تسهیل کننده) در یادگیری کمک کند. در اینجا چند توصیه برای استفاده از آن وجود دارد:
- نوشته های کوتاه اما در مدت زمان طولانی بنویسید: حدود 10 تا 15 دقیقه را صرف ورود به سیستم کنید. این مهم است که یادگیری خود را طی چند هفته مستند کنید. این مقداری پشتکار می خواهد.
- نوشته های قبل و بعد از مطالعه روزانه خود را بنویسید: در ابتدا، قبل از یادگیری، با اهداف، برنامه ریزی و خلق و خوی سر و کار دارید. پس از یادگیری، روی روش فکر می‌کنید، نتیجه را ارزیابی می‌کنید و پیامدهایی را برای فرآیند یادگیری بعدی استخراج می‌کنید.
- مطالب خود را همراه با سوالات راهنما بنویسید: به این ترتیب ساختاری ایجاد می کنید که در آن رکوردها را می نویسید.
- توصیه هایی برای سوالات راهنمایی پیش از مطالعه: هدف یادگیری من برای امروز چیست؟ از چه استراتژی یادگیری برای آن استفاده کنم؟ حال و هوای امروز من چگونه است؟
- توصیه های بعد از آموزش: چه چیزی به دست آوردم؟ کدام روش مطالعه/استراتژی امروز برای من خوب کار کرد؟ برای دفعه بعد چه چیزی را می خواهم تغییر دهم؟ چه چیزی را درست گرفتم، چه چیزی را نگرفتم؟ چگونه کار را شروع کردم؟ آیا موفق شدم از حواس پرتی جلوگیری کنم؟چه چیزی مرا ناراضی/راضی کرد؟
- نحوه برخورد با مشکلات: شکست ها، اشتباهات و شکست ها جایگاه مهمی در یادداشت های روزانه دارند. تحلیل موقعیت برای مقابله با موقعیت مفید است. همچنین امتحانات شکست خورده را ببینید – یادگیری از تجربه (به زبان آلمانی)
نوشتن آن به شما کمک می کند تا از رویکردهای خود آگاه شوید. این آگاهی اولین گام در ایجاد هرگونه تغییر است، مانند پاداش دادن پس از یادگیری. یادداشت روزانه پیشرفت یادگیری شما را نیز در گذشته قابل مشاهده می کند. در نهایت، این یک پایه خوب برای صحبت در مورد یادگیری خود با دیگران یا در گروه یادگیری است. اشتراک گذاری در مورد یادگیری خود انگیزه ها و انگیزه های جدیدی را به همراه دارد.
خود انعکاس مهم است – اما همچنین خسته کننده است. مهم است که پس از مدت‌های طولانی‌تر یادداشت‌برداری استراحت کنید.
شناسایی و بسیج منابع خود
منابع برای مطالعه و آمادگی برای امتحانات مهم هستند. بیشتر اوقات ما فقط دیدگاهی جزئی از منابع داریم یا آگاهانه رویکرد خود را نسبت به آنها توسعه نمی دهیم.
نقشه منابع (به زبان آلمانی) به شما کمک می کند تا منابع موجود را فهرست کنید. شامل چهار فیلد برای پر کردن است:
- منابع و شایستگی های شخصی: من در چه کاری خوب هستم؟ علاقه من کجاست؟
- منابع اجتماعی: چه روابط اجتماعی در خانواده، بین دوستان و آشنایان، در محل کار و دانشگاه از من حمایت می کند؟
- منابع مادی: آیا مطالبی وجود دارد که می تواند به من کمک کند، مانند کتاب های تمرین، یادداشت های سخنرانی، خلاصه؟ آیا وسایل کمک آموزشی Moodle یا انجمن های تبادل دانشجو برای دوره وجود دارد؟
- منابع زیرساختی / نهادی: آیا دانشگاه وین یا سایر موسسات خدماتی مانند CTL، خدمات مشاوره روانشناسی، نمایندگان دانشجویان یا ÖH (به آلمانی) ارائه می دهند که می توانند از شما حمایت کنند؟
به این فکر کنید که تاکنون چه چیزی به شما کمک کرده تا با موقعیت های چالش برانگیز کنار بیایید. اما همچنین به منابعی فکر کنید که به طور بالقوه وجود دارند اما تاکنون از آنها استفاده نکرده اید یا به سختی استفاده کرده اید. خدمات پشتیبانی سازمانی را جستجو کنید یا در مورد آنها اطلاعات کسب کنید: این خدمات برای استفاده وجود دارند و در آنجا با افرادی روبرو خواهید شد که در موقعیتی مشابه شما هستند. همچنین جرأت کنید با مردم تماس بگیرید و درخواست حمایت کنید – بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد این است که ‘نه’ دریافت کنید.
نتیجه گیری: یادگیری بیشتر در مورد سبک یادگیری خود یک فرآیند هیجان انگیز و پر ارزش است.
Der Beitrag آشنایی با خودم به عنوان یک یادگیرنده erschien zuerst auf وبلاگ univie.
